Senti intensamente quello che stanno vivendo altre persone,
cosa vogliono o i loro bisogni?


Fai fatica a stare negli ambienti affollati, dire di no o essere assertivo/a?

Percepisci dettagli sottili?


Il tuo mondo interiore è molto ricco?

Vivi le emozioni profondamente e sei facilmente sovrastimolato/a?


In questo caso potresti essere una persona altamente sensibile!


 

Gruppi di Auto-Aiuto per persone altamente sensibili (PAS)

Abbiamo iniziato con il nostro primo incontro! Ma se siete interessati non esitare a contattari per il secondo inizio! 

Se avete risposto di sì alle domande scritte in giallo qui sopra è possibile che siete una persona altamente sensibile. L'alta sensibilità è una caratteristica della personalità scoperta negli anni '90 dalla dott.ssa Elaine Aron. Lei suggerisce che la persona altamente sensibile (PAS) ha bisogno di "...stare con quelli con temperamenti come il suo, d'ascoltare le storie degli altri e d'essere convinto che non è sola e anormale". (E. Aron, 1999). Per permettere l'incontro e la condivisione tra persone altamente sensibili abbiamo costituito un gruppo di auto-aiuto. Ci sarà un moderatore volontario a coordinare il gruppo, ogni partecipante s'impegna a partecipare a sei sessioni di un ora e mezza, giorno, orario e frequenza verrà stabilito dal gruppo volta per volta, come ogni decisione o argomento della serata. 
È vivamente consigliato d'aver frequentato una giornata informativa sull'alta sensibilità prima di partecipare a questi incontri o aver letto un libro sull'alta sensibilità. 
Per maggiori informazioni su questa caratteristica leggete gli articoli su questo sito.
Per iscrizione o informazioni scarica la locandina o scrivi a hsp.pas.ch@gmail.com
Luogo dell'incontro: Lugano oppure on-line
Informazioni e iscrizioni anche presso il centro Auto Aiuto Ticino 
 
 
 

Attualità: "Sensibilità a Scuola", vedere articolo sotto rubrica "Ricerca in Ticino"!

 

Nostre attività!

Siamo al première di "Sensitive and in Love"!

HSP Svizzera al première del film "Sensitive and in Love" a New York, abbiamo avuto l'onore d'incontrare personalmente la dott.ssa Elaine Aron, suo marito Dr. Arthur Aron e il loro figlio oltre produttori, organizzatori e attori del film come anche Jacquelyn Strickland che è l'organizzatrice dei raduni HSP da molti anni. Ora la nostra tela è intrecciata con la fondatrice e il paese di origine della caratteristica Persona Altamente Sensibile. Non potevamo perdere questa occasione, per espandere questa sensibile caratteristica al meglio possibile. 
Il film mira soprattutto a persone giovani che sono al loro inizio di relazioni d'amore, ma anche per noi altri HSP è un'occasione per rispecchiarci e capirci meglio. "Sensitive and in Love" si può acquistare on-line ma meglio ancora, è di vederlo insieme alla nostra prossima serata FILM! Scriveteci se siete interessati!
Première of Sensitive and in Love, New York 29.01.2020.

2020

25.07.2020 Partecipiamo alla conferenza on-line con Dr. Elaine Aron, Dr. ARthur Aron e Dr. Michael Pluess 

14.07.2020 19:00-21:00 guardiamo insieme il film "Sensitive and in Love" con pausa di condivisione. OFFERTO per membri!

15.07.2020 19:30-21:30 serata Mindfulness per tutti PAS, tema basato sul nervo vago. OFFERTO per membri!

01.07.2020 Primo incontro di condivisione PAS in collaborazione con signora Marilù Zanella, oraganizzatrice di gruppi di auto-aiuto Ticino. 

Articolo durante la quarantena; lo trovate scrollando in giù. 

29.01.2020 La nostra associazione HSP Svizzera è presente al première del film "Sensitive and in Love" a New York, con l'onore d'incontrare la dott.ssa Elaine Aron, suo marito Dr. Arthur Aron e il loro figlio oltre produttori, organizzatori e attori del film come anche Jacquelyn Strickland che è l'organizzatrice dei raduni HSP da molti anni. 

22.01.2020 Incontri di Mindfulness dopo MBSR. 

12.01.2020 alle ore 9:00-13:00 Bambini Altamente Sensibili da 0 a 6 anni, Corso per genitori, educatori, coordinatori, insegnanti, psicomotricisti, psicologi e chiunque si occupi a titolo professionale di bambini 0-6 anni. Docente: Silvia Iaccarino Formatrice, psicomotricista, supervisor counselor e fondatrice di Percorsi formativi06. 

2019

20.12.2019 Incontro a Zugo con Ruth Hauer che da oggi è nominata come  responsabile per la Svizzera Tedesca per la nostra associazione; "Verein hochsensible Personen Schweiz". 

12.11.2019 Grata dell'incontro con Prof. M. Pluess a Locarno che attualmente sta facendo una ricerca in Ticino con un team di esperti in psicologia dello sviluppo e dell'educazione provenienti da diversi istituti di ricerca universitari.  Vedere articolo  "Sensibilità a Scuola" sotto ricerca in Ticino e sito del Prof. M. Pluess sotto altri contatti. 

09.11.2019 Film sull'alta sensibilità alle ore 16:30 con aperitivo alle ore 18:00 (tutto offerto dall'associazione). 

31.10.2019 alle ore 19:30-21:30 Incontri di condivisione per Persone Altamente Sensibili. Questo incontro è incentrato sull'esplorazione delle diverse strategie che noi, nella nostra estrema sensibilità, usiamo o non usiamo capaci di usare per sentirci protetti/e al sicuro.    

09.10.2019 Proponiamo di nuovo il programma Mindfulness MBSR per persone Altamente Sensibili 

5.10.2019 Conferenza Bambini Altamente Sensibili con la dott.ssa Elena Lupo, psicologa e psicoterapeuta ad indirizzo Biosistemico, Licensed Therapist HSP-Knowledgeable, Autrice del libro "Il tesoro dei bambini sensibili", 2017  /Workshop di Mindfulness per Persone Altamente Sensibili co-condotto dalla dott.ssa Elena Lupo e Eva-Lena Fehlmann, BSc, Master in Mindfulness, Terapista Complementare a Studio Polarity-HSP, Lugano

31.08.2019 Partecipazione alla conferenza "Netzwerk Hochsensibilität"   

19.05 Presentiamo il documentario sull'alta sensibilità 

30.03 Pomeriggio informativo sulla caratteristica HSP (PAS)

16.03 Conferenza con Prof. Dott. Edmondo Pasini, approfondiamo il questionario sull'alta sensibilità della Dott.ssa E. Aron

30.01 Presentiamo il documentario sull'alta sensibilità 

08.01 Corso di Mindfulness (MBSR) per persone altamente sensibili 

2018

28.11 Incontro sull'autostima e fiducia in sé 

24.11 Conferenza con Prof. Dott. Edmondo Pasini, Esempio, Empatia, Evoluzione

24.10 Incontro sull'accettazione di sé

21.10 Andiamo a Vimercate, TARA7, per un seminario della dott.ssa Elena Lupo sull'alta sensibiità

22.10 Il nostro marchio e cartolina sono pronti! Creato e offerto dallo scultore Ticinese Marco PratiGRAZIE!

11.11 L'aspettato libro della dott.ssa Elaine Aron è uscito in Italiano. 

04.07 Abbiamo tenuto il terzo incontro per Persone Altamente Sensibi

28.06 Siamo su Info Sport e Cultura! Ringraziamo i sostenitori del giornale e chi lo ha creato e pubblicizzato.

05.06 Siamo sul sito ufficiale della dott.ssa Elaine Aron

30.05 Secondo incontro "Sharing" - Esploriamo le nostre emozioni

04.05 Primo incontro "Sharing" - Processare Profondamente e Sovrastimolazione

09.04 Da oggi si può iscriversi all'associazione! Benvenuti!

24.03 Seminario sulla caratteristica Persone Altamente Sensibili

10.03 Seminario sulla caratteristica Persone Altamente Sensibili

24.02 Andiamo a Bologna per mantenere i contatti e per nutrirci dell'alta sensibilità; Workshop "Alta Sensibilità ed Auto-Empatia" con la dott.ssa E. Lupo e A. Bassi

06.01 Primo seminario sull'alta sensibilità. 

2017

09.12 Presentazione del libro "Il tesoro dei bambini sensibili, conoscerlo, gestirlo, valorizzarlo" (Dott.ssa E. Lupo, 2017)

20.10 Nasce l'associazione High Sensitive Persons Switzerland dal profondo desiderio d'effondere l'esistenza del tratto dell'alta sensibilità, e di trasmettere il suo valore.